De medicijnkast of medicijndoos. 🩹💊🌡🩺
Handig als deze in orde is, niet zo handig als alles vervallen is. 😉
Maar we brengen er verandering in met dit stappenplan.
In 4 stappen naar een georganiseerde medicijnkast of medicijndoos.
Stap 1
Haal alles uit je medicijnkastje of -doos.
Je kan je kast/doos in 3 delen onderverdelen: Pijnbestrijding, wondzorg & aangepaste medicatie.
- Pijnbestrijding – voorbeelden: koortsthermometer, pijnstillers, keeltabletten, hoestsiroop en een neusspray.
- Wondzorg – Voorbeelden: ontsmettingsmiddel, pleisters, kompressen en brandwondenzalf.
- Aangepaste medicatie – zijn o.a. medicijnen voor kinderen of medicijnen voor een specifieke behandeling aangepast aan 1 of meerdere gezinsleden.
Stap 2
Leg nu alle medicijnen, siropen, pleisters,… in één van deze 3 categorieën.
Bekijk dan 1 per 1 de spullen:
- Check op vervaldatum,
- Bekijk of je dit nog nodig hebt,
- Misschien is de verpakking leeg…
Leg dan alle medicijnen en spullen die je wil behouden terug in de kast of doos.
Stap 3
En wat nu met alle vervallen of onnodige medicijnen?
Breng alles binnen bij je apotheek.
MAAR…
Ontdoe deze van de kartonnen verpakking en bijsluiters. Deze kan je zelf recycleren.
Stap 4
Plan een jaarlijkse controle van je medicijnen in je agenda.
Als je kinderen hebt, kan je best een voorraad geneesmiddelen dichtbij de slaapkamers bewaren. Dan hoef je ’s nachts niet helemaal naar beneden als er een kindje ziek is.
En hoef je niet half slapend op zoek naar de nodige spullen.
Zorg voor een ‘minimalistische vibe’ in je kast/doos. Enkel wat noodzakelijk is en wat je bij de hand moet hebben.
Meer WOEHOE in jouw leven? Wil je ook graag een opgeruimd huis met meer tijd voor de dingen die je graag doet en waar je volop energie van krijgt? WOEHOE kan je hierbij ondersteunen.